FLOWFULNESS
__________________
SØNDAG 16/3
KL 13-16
En deilig søndag i kreativ skaperglede.Bli med inn i flytsonen!
FLOWFULNESS
__________________
TORSDAG 20/3
KL 18-21
En deilig kveld i kreativ skaperglede.
Bli med inn i flytsonen!
LENE HESJEDAL
NLP COACH & RTT- TERAPEUT
DESIGNER & ILLUSTRATØR
FLOWfulness. Ordet spiller på mindfulness; tilstedeværelse og det å være i "flyt". Flyt er et psykologisk begrep som beskriver en tilstand der man glemmer tid og sted. I den kreative flytsonen er du i en meditativ tilstand som automatisk roer nervesystemet. Ren selvomsorg!
Alle mennesker har skapergleden i seg. Noen ganger handler det bare om tid og anledning. Det får du her.
Her trengs ingen forkunnskaper, og alt nødvendig utstyr og materiell har vi - bare sett av tiden og kom. Gi deg selv en kveld med fargeglede, kreativ utfoldelse og ren tilstedeværelse! Vi lover inspirasjon og godfølelse, og tør nesten garantere at du blir fornøyd med det som blir med hjem. Kanskje får du også en ny hobby?
INSTRUKTØR: Lene Hesjedal, coach og terapeut, designer, maler og illustratør
STED: Huset RAA (2.et.) , Siljustølsvegen 2, 5239 Rådal
_______________________________
Påmelding på SMS til 93628113, eller mail via påmeldingsknappene under.
Oppgi kurs, navn og evt. telefonnummer.
____________________
SØNDAG 16.03.25
KL 13-16
KR. 600,-
____________________
Velkommen til en deilig søndag fylt med skaperglede og mindful tilstedeværelse. Gi deg selv tre deilige timer med senkede skuldre i den kreative flytsonen. Med akkurat passe innhold av fargelære og akvarellteknikk har vi aller mest fokus på kos, flyt og skaperglede, i en pause med påfyll til deg i en travel hverdag.
Ingen forkunnskaper er nødvendig, og alt av utstyr og forbruksmateriell har vi.
Inkludert er enkel servering av kaffe/te.
____________________
TORSDAG 20.03.25
KL 18-21
KR. 600,-
____________________
Velkommen til en deilig kveld fylt med skaperglede og mindful tilstedeværelse. Gi deg selv tre deilige timer med senkede skuldre i den kreative flytsonen. Med akkurat passe innhold av fargelære og akvarellteknikk har vi aller mest fokus på kos, flyt og skaperglede, i en pause med påfyll til deg i en travel hverdag.
Ingen forkunnskaper er nødvendig, og alt av utstyr og forbruksmateriell har vi.
Inkludert er enkel servering av kaffe/te.
HERLIG FRIKVELD
“Dette er jo skikkelig mindfulness!”
INSPIRERENDE
“Så gøy å lære mer om farger!”
ANNERLEDES
“Dette var både inspirerende og akkurat passe utfordrende.”
Ønsker du a arrangere en egen dag/kveld for gjengen din?
Venner, klubben, kolleger eller familie?
Private workshops kan arrangeres på forespørsel.
Minimum antall: 4 personer Max. 12
PRIS 600,- (per person)
Er gavekort en kjedelig og upersonlig gave? Ikke dette! Et gavekort på Loftet RAA kan løses inn i deltagelse på en framtidig maleworkshop.
Gi bort en fargerik og kreativ opplevelse i tillegg til maleresultatet som får bli med hjem som en håndfast gave og et minne om en koselig kveld.
_____________________
En egen maleworkshop (min. 4 pers.) er en super gave til "gjengen", til venninner, til mor, døtre, søstre, tanter, kusiner, svigermor og svigerinner. (Menn har også adgang!)
Gi bort gleden av å tilbringe en spesiell og kreativ kveld i felleskap, hvor alle går hjem med flere selvlagde bilder til minne om opplevelsen. Dette er gaven som blir en snakkis i flere år fremover!
Loftet Raa utgjør andre etasje av Huset Raa, og er lokalet hvor jeg har behandlingsrom for coaching og terapi, atelier og kursokale for mine workshops og kurs. Lokalet leies også ut til yoga (og eventuelt annet på forespørsel). Du finner Huset RAA en kort gåtur fra Lagunen, rett vis à vis Fana Stadion.
Adressen er Siljustølsvegen 2. Her er gratis parkering like utenfor døren.
LENE HESJEDAL
COACH, KUNSTNER & TERAPEUT
